L'inactivité physique, un problème de santé publique chez les ados
L'activité physique régulière est essentielle pour rester en bonne santé et participe activement au bien-être général. Elle améliore les capacités cardio-respiratoires, musculaires et contribue à prévenir les maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires et certains cancers.
L'enjeu est de taille, en effet, les habitudes prises pendant l'adolescence influencent celles de l'âge adulte.
Cette campagne, destinée aux parents et aux adolescents, comprend des outils numériques, informatifs et incitatifs pour favoriser la pratique d’activité physique des jeunes et limiter leur sédentarité.
Découvrez et partagez le film de la campagne :
Par ailleurs, Santé publique France met à disposition des parents et des adolescents sur mangerbouger.fr :
- Un test pour leur permettre d’évaluer le niveau d’activité physique de leurs adolescents.
- Une page dédiée avec des conseils et astuces pour les aider à trouver des solutions pour faire bouger leurs adolescents.
