Mois Sans Tabac 2026 : un mois pour arrêter de fumer !

Actualité

Du 1er au 30 novembre, la campagne Mois sans tabac revient pour sa 11ème édition. Relayée par l’ARS Martinique et Promotion Santé, cette opération nationale invite les fumeurs à arrêter pendant 30 jours. Un premier pas vers un arrêt durable. Pour les encourager à relever le défi tout au long du mois de novembre, des actions de sensibilisation sont menées dès maintenant.

Pourquoi un mois ?

Parce qu’un mois sans fumer, c’est cinq fois plus de chance d’arrêter. Alors en novembre, on arrête ensemble et surtout en équipe !

Des indicateurs encourageants, mais une vigilance nécessaire

Chaque année, Mois sans tabac mobilise fumeurs, anciens fumeurs, proches et professionnels de santé autour d’un même objectif : accompagner l’arrêt du tabac et encourager un changement durable des comportements. En 2025, plus de 117 000 personnes se sont inscrites à l’opération au niveau national, tandis que le site Tabac Info Service a enregistré près de 1,9 million de visites et que plus de 11 400 appels ont été passés au 39 89 durant le mois de novembre. Depuis son lancement en 2016, la campagne est à l’origine de plus de 2,5 millions de tentatives d’arrêt du tabac. Après 30 jours sans fumer, les symptômes de manque diminuent significativement et les chances d’un arrêt définitif sont multipliées par cinq.

En Martinique, près de 9,5 % des adultes âgés de 18 à 75 ans déclaraient fumer quotidiennement en 2024, soit près de 30 000 fumeurs réguliers pour une consommation moyenne de 12,8 cigarettes par jour. Parmi eux, 67 % expriment le souhait d’arrêter de fumer, témoignant d’une réelle volonté de changement et de l’importance de proposer un accompagnement adapté. Si le territoire affiche le taux de tabagisme quotidien le plus faible de France, le tabac demeure un enjeu de santé publique, notamment chez les jeunes. En effet, 15,6 % des adolescents de 17 ans et 18 % des 18-30 ans fument quotidiennement. 

Les inégalités sociales restent également marquées : 30 % des personnes aux revenus les plus modestes sont fumeuses quotidiennes, contre 10,1 % parmi les plus aisées. Ces données soulignent la nécessité de poursuivre et de renforcer les actions de prévention, de sensibilisation et d’aide au sevrage sur l’ensemble du territoire.

Vers une génération sans tabac : l’engagement de l’ARS aux côtés des acteurs du territoire

Face au tabagisme, qui demeure un enjeu majeur de santé publique, l’Agence régionale de santé Martinique fait de la prévention des addictions une priorité d’action. Chaque année, elle mobilise plusieurs centaines de milliers d’euros pour soutenir les acteurs du territoire, financer des projets innovants de prévention et renforcer l’accompagnement au sevrage, notamment à travers le Fonds de Lutte contre les Addictions (FLCA) et l’appel à manifestation d’intérêt « Réflexe Prévention », pouvant atteindre jusqu’à 40 000 € par établissement.

Parce que les consommations de tabac, d’alcool, de cannabis et d’autres substances sont souvent associées, l’ARS défend une approche globale des addictions, fondée sur la prévention, le repérage précoce et l’accompagnement. Cette politique s’inscrit également dans une stratégie plus large de lutte contre les maladies chroniques : réduire le tabagisme, c’est agir concrètement contre les cancers et les maladies cardiovasculaires, dans un territoire déjà fortement touché par l’hypertension, le diabète et le surpoids.

À travers cette mobilisation, l’ARS Martinique porte une ambition claire : protéger durablement la santé des Martiniquais et contribuer à l’émergence de la première génération sans tabac, conformément aux objectifs du Programme national de lutte contre le tabac 2023-2027.

Un engagement fort des acteurs de santé pour un avenir et des générations sans tabac

Comme chaque année, le succès de Mois sans tabac s’appuie sur la mobilisation conjointe des professionnels de santé, des acteurs de la prévention, des établissements de santé, des collectivités et des associations engagés dans la lutte contre le tabagisme. Ensemble, ils œuvrent pour informer, sensibiliser et accompagner les fumeurs dans leur démarche d’arrêt, en rapprochant les dispositifs d’aide des publics qui en ont le plus besoin.

En Martinique, l’Agence régionale de santé, Promotion Santé Martinique, ambassadeur régional de la campagne, et leurs partenaires se mobilisent dès le mois d’octobre pour faire de cette nouvelle édition un temps fort de prévention. Parmi les actions déployées sur le territoire, la Caravane Mois sans tabac a investi le centre commercial La Galleria le 17 octobre afin de rencontrer les fumeurs, répondre à leurs questions et les orienter vers les ressources disponibles. Un événement de sensibilisation a également été organisé le 28 octobre au Centre Hospitalier Universitaire de Martinique, témoignant de l’engagement de l’ensemble des acteurs locaux en faveur du sevrage tabagique.

La campagne se déploie également sur les réseaux sociaux, à travers les comptes Facebook et Instagram Mois sans tabac Martinique et @moissanstabac_mq qui relaient tout au long du mois des conseils, témoignages et informations pratiques. Pour la troisième année consécutive, le médecin anesthésiste-réanimateur connu sous le pseudonyme « Sa ki ni doc » s’associe à cette dynamique en mettant sa notoriété au service de la prévention et en encourageant les fumeurs à relever le défi des 30 jours sans tabac.

Par cette mobilisation collective, l’ensemble des partenaires contribue aux objectifs du Programme national de lutte contre le tabac 2023-2027. L’ambition est claire : parvenir, à l’horizon 2032, à ce que moins de 5 % des personnes nées depuis 2014 soient fumeuses.

Pour soutenir les fumeurs dans leur tentative d’arrêt, plusieurs outils sont mis à disposition :

Tabac info service, dispositif majeur d’accompagnement à l’arrêt du tabac, comprend :

  • Le 39 89 : numéro d’aide à distance, met en relation les fumeurs avec des tabacologues pour bénéficier d’un suivi personnalisé et gratuit. Ce numéro est également accessible aux personnes sourdes ou malentendantes via la plateforme Acceo.

  • Le site internet tabac-info-service.fr : regroupe de nombreux contenus et outils pour accompagner et inspirer les fumeurs : mise en contact avec un tabacologue, témoignages, questions/réponses…

  • L’application d’e-coaching Tabac info service : conçue par l’Assurance Maladie en partenariat avec Santé publique France, propose un programme complet et personnalisé pour optimiser les chances d’arrêt définitif.

  • Un kits d’aide à l’arrêt : disponible gratuitement en pharmacie et en ligne dès l’inscription sur le site Mois sans tabac. Ce kit accompagne les fumeurs tout au long de leur démarche d’arrêt et inclue un programme de 40 jours, une roue des économies et des flyers informatifs.

Des professionnels spécialisés dans le sevrage tabagique accueillent les fumeurs en consultation, les écoutent et leurs prodiguent des conseils : 

  • Consultation Hospitalière d'Addictologie (Service Tabacologie) - Hôpital Pierre Zobda-Quitman, Service d'Addictologie, BP 90632, 97261 Fort de France - Tél : 0596 30 67 10

  • Centre de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie du CH de Saint-Esprit - CSAPA - CH du Saint-Esprit - Route de Petit-Bourg 97270 Saint-Esprit - Tél : 0596 77 31 83 

  • Centre de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie du CHUM. CSAPA site de Clarac - Hôpital CLARAC - Boulevard Pasteur - 97200 Fort-de-France - Tél : 0596 59 25 98

  • Centre de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie CSAPA site de Trinité - CH de Trinité - Rue Jean Eugène Fatier - 97220 Trinité - Tél : 0596 66 46 99 

  • CSAPA Croix-Rouge française de Martinique - Ancien immeuble Sodipress - ZA Manhity - Rue du Trou au Chat - 97232 Le Lamentin - Tél : 0596 60 23 52

  • CSAPA du CMPAA/Comité Martiniquais de Prévention en Alcoologie et Addictologie - 45 Rue du Général Gallieni, Fort-de-France 97200, Martinique - Tél : 0596 73 25 58

 

Un soutien quotidien via les réseaux sociaux

En s’inscrivant sur les pages Facebook et Instagram, les participants peuvent bénéficier chaque jour du soutien de la communauté, d’informations utiles, et de conseils pour tenir bon.

Enfin, un kit d’aide à l’arrêt Mois Sans Tabac est disponible gratuitement dès l’inscription sur le site Mois sans tabac ou dans les pharmacies partenaires de l’opération. Ce kit accompagne les fumeurs tout au long de leur démarche d’arrêt.

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